da Max Gandossi | Lug 29, 2018 | Ashtanga, Formazione, seconda serie
In questa pagina è possibile reperire una chart della seconda serie (nadi sodana) che stata fatta disegnare da RameshJi per i suoi studenti. La chart è un supporto allo studio che può risultare molto utile non solo come aiuto alla memorizzazione della sequenza ma per...
da Max Gandossi | Lug 29, 2018 | Ashtanga, basi, Formazione, prima serie, standing sequence
In questa pagina è possibile reperire una chart della prima serie (yoga chikitsa) fotografica che ritrae tutta la pratica (saluti al sole, sequenza in piedi, prima serie e sequenza di chiusura) fatta da Max Gandossi oppure una chart disegnata che e stata fatta fare...
