Le Basi fondamentali dell'asthanga vinyasa

Chart prima serie

In questa pagina è possibile reperire una chart della prima serie (yoga chikitsa) fotografica che ritrae tutta la pratica (saluti al sole, sequenza in piedi, prima serie e sequenza di chiusura) fatta da Max Gandossi oppure una chart disegnata che e  stata fatta fare...

Le pareti ruvide della libertà !

L'ashtanga vinyasa prevede la pratica di serie di asana prefissati, un coinvolgimento che va oltre il piano fisico e il lavoro del tappetino e un impegno quotidiano basato sulla ripetizione costante di una sequenza che si muove e ci muove in avanti poco per volta....

La Prima serie

Ci sono 6 serie o sequenze di asana nel metodo Ashtanga Vinyasa. Questo manuale dedicato al corso di formazione di primo livello è focalizzato sulla prima serie, conosciuta come Yoga Chikitsa (terapia yogica). È pensata per migliorare la salute di corpo e mente,...

La Prima serie

Ci sono 6 serie o sequenze di asana nel metodo Ashtanga Vinyasa. Questo manuale dedicato al corso di formazione di primo livello è focalizzato sulla prima serie, conosciuta come Yoga Chikitsa (terapia yogica). È pensata per migliorare la salute di corpo e mente,...

Le pareti ruvide della libertà !

L'ashtanga vinyasa prevede la pratica di serie di asana prefissati, un coinvolgimento che va oltre il piano fisico e il lavoro del tappetino e un impegno quotidiano basato sulla ripetizione costante di una sequenza che si muove e ci muove in avanti poco per volta....

Le origini del moderno stile di pratica dell’ashtanga vinyasa

L'ashtanga vinyasa è un metodo di pratica dello yoga che ha una codifica di origini non del tutto chiare, la cui paternità viene spesso attribuita al grande Maestro Sri K.Pattabhi Jois, anche se erroneamente. Pattabhi Jois ha avuto un ruolo determinante nella...

Chart prima serie

In questa pagina è possibile reperire una chart della prima serie (yoga chikitsa) fotografica che ritrae tutta la pratica (saluti al sole, sequenza in piedi, prima serie e sequenza di chiusura) fatta da Max Gandossi oppure una chart disegnata che e  stata fatta fare...