da Max Gandossi | Gen 4, 2019 | Ashtanga, Formazione, prima serie
In questo video troverete la prima serie completa guidata (tutti i vinyasa previsti in forma “half vinyasa” quindi intervallando gli asana con i passaggi in chaturanga, urdhvamukha svanasana e adhomukha svanasana senza tornare in samastitih). Inoltre...
da Max Gandossi | Set 5, 2018 | approfondimenti, Formazione
Ora chiudiamo gli occhi e ascoltiamo il suono magico e profondo del nostro respiro In esso é contenuta la ciclicitá dell’universo Osserviamo il nostro corpo e il suo stato. Quando creiamo spazio e troviamo un modo, un qualunque modo per accendere il potere della...
da Max Gandossi | Lug 29, 2018 | Ashtanga, Formazione, seconda serie
In questa pagina è possibile reperire una chart della seconda serie (nadi sodana) che stata fatta disegnare da RameshJi per i suoi studenti. La chart è un supporto allo studio che può risultare molto utile non solo come aiuto alla memorizzazione della sequenza ma per...
da Max Gandossi | Lug 29, 2018 | Ashtanga, basi, Formazione, prima serie, standing sequence
In questa pagina è possibile reperire una chart della prima serie (yoga chikitsa) fotografica che ritrae tutta la pratica (saluti al sole, sequenza in piedi, prima serie e sequenza di chiusura) fatta da Max Gandossi oppure una chart disegnata che e stata fatta fare...
da Max Gandossi | Lug 3, 2018 | approfondimenti, Ashtanga, Formazione
Le epiche tradizionali indiane che passano sotto il nome di Purana e Itthiasa sono state concepite con una finalità simile a quella delle favole e racconti mitologici delle tradizioni greca e latina, cioè veicolare i concetti e modelli etici di riferimento, sia in...
da Max Gandossi | Mag 23, 2018 | approfondimenti, Formazione
Nell’epica indiana Mahabharata, al termine di una sanguinosa guerra fratricida, Yudhisthira, il fratello maggiore della fazione uscita vittoriosa, i Pandava, recupera il regno che gli era stato sottratto. Tuttavia gli anni di sofferenza, le peripezie, le...
