Yoga Danda

Yoga Danda

Ci sono fondamentalmente tre modi diversi di guardare allo yoga: quello moderno, quello del Vedanta e quello tantrico. Nell’ottica moderna lo yoga è un tipo di disciplina che propone un percorso di riscoperta del sè, di conoscenza del corpo e della mente e di...
La paura

La paura

Di cosa abbiamo paura di preciso quando invertiamo la posizione del nostro corpo? Sarebbe immediato rispondere che abbiamo paura di cadere, di farci male, di ferirci e forse addirittura di morire. Andiamo un passo oltre, mettiamo un materassone morbido davanti a noi,...