Approfondimenti
Il rispetto prima di ogni altra cosa
Di solito si parla sempre delle cose positive, belle e che ci fanno fare bella figura. Soprattutto quando si comunica sui social qualcosa che riguarda la propria attività. Nello yoga questo paradigma forse è ancora più esasperato da alcuni elementi culturali...
Ritiro di pratica Ashtanga 20-25 aprile 2023 in Liguria
RITIRO RESIDENZIALE ADATTO A PRINCIPIANTI, INTERMEDI E AVANZATI Non hai mai praticato Ashtanga e vuoi iniziare?In questo ritiro puoi iniziare con un avviamento progressivo alla pratica per poi poter proseguire con classi guidate o pratica MysoreStyle. Sei un...
Pratica guidata seguendo le indicazioni di HathaYogaPradipika
Rileggendo alcune pagine di "Roots of Yoga" di J.Mallison e M. Singleton, mi sono imbattuto in alcuni estratti dell'HathaYogaPradipika, opera importante per il suo valore storico anche se non preziosa come i testi (andati perduti) su cui si basa. Mi è venuta voglia di...
Corso di avviamento sulla Terza Serie
Corso di aggiornamento certificato YACEP (formazione continua)Sei un insegnante o un praticante assiduo di Ashtanga (prima e seconda serie) e vuoi approfondirne lo studio iniziando a praticare la terza serie ma non hai la possibilità di lavorare assiduamente con un...
Per iniziare a vivere occorre uscire dall’utero
Uscendo dall’utero materno, il feto rischia. Corre un rischio immenso: perde il suo vecchio stile di vita, tanto comodo e sicuro, così silenzioso e immensamente rilassato. Tuttavia ogni neonato ha corso questo rischio e, uscito dall’utero, entra nel mondo delle...
Un pensiero di equanimità
Ho letto un pensiero condiviso da Savino Sapio Spione e mi fa piacere condividerlo, mi sembra appropriato al momento: Oggi è stata la giornata più brutta di sempre E non provare a convincermi che C'è qualcosa di buono in ogni giorno Perchè, se guardi da vicino, Il...
Ramayana
Ramayana L'epica tradizionale indiana più amata, tradotta e interpretata di sempre. Una narrazione dei fatti salienti e la lettura di brani che stimolano la meditazione sul dharma e sull'equanimità. Basato sul testo "Sita, an illustrated retelling of the Ramayana "...
Yoga Sutra per esteso solo italiano
Dal momento che questo testo è una continua fonte di spunti di riflessione, ho ritenuto che potesse essere utile averne una versione "leggera" e di facile lettura che si possa tenere in borsa, nel cassetto o nel cellulare (stampata in a4 sono 8 fogli o 4 fronte...
La cronologia ed evoluzione della cultura vedica in pillole
Gli Hindu ritengono che in un lontano passato un gruppo di uomini e donne divennero sensibili ad alcune energie e vibrazioni del cosmo. Iniziarono pertanto a “sentire” e “vedere” ció che gli altri non potevano. Questi erano i Rishi o veggenti. Questi veggenti...
Patanjali, lo yoga e la competizione
In questi ultimi due anni chi insegna Yoga in Italia è stato periodicamente richiamato all’ordine dalle istituzioni a causa di modifiche nelle norme vigenti in ambito professionale o sportivo dilettantistico. Non ultima la riforma del terzo settore che...